万象城体育allwin

晚上噴嚏咳嗽一直來 瑞士研究免疫系統睡著了

2020-04-08 182次 作者:万象城体育allwin

万象城体育allwin其實會總在晚上發作,万象城体育allwin跟我們的免疫系統很有關系。2019年5月,瑞士日內瓦大學(UniversitédeGenève)醫學院病理學和免疫學系與路德維希—馬克西米利安斯—慕尼黑大學(Ludwig-Maximilians-UniversitätMünchen)進行了一項研究,發現免疫系統也是會有「白天、黑夜」的。

這份研究發現,免疫系統也會受到「生理時鐘」的調節,而每個器官產生的調節是不同的。大致上來說,白天出來的主要是負責攻擊細菌、病毒的嗜中性球,而晚上出來的主要是負責修復、清除老舊細胞的單核球,跟會誘發過敏跟肺炎反應的嗜酸性球。

不過在心肌梗塞、動脈粥狀硬化中,都發現半夜時,身體會要求嗜中性球聚集到心臟受損的地方,但在白天的數量就會明顯減少,導致一起床的時候,是最容易發生心肌梗塞、動脈硬化惡化的時候;但研究團隊抑制相關基因、調整了小鼠的生物鐘,讓分泌變得平均之后,危險性就下降了。

而對于過敏、肺炎的族群來說,因為晚上容易出現嗜酸性球這種會誘發免疫反應的免疫細胞,所以在晚上的時候,可能會覺得鼻塞、狂咳嗽,導致睡眠質量變差。但如果「睡前少吃一點」,熱量減少的情況下,嗜酸性球分泌的量就不會那么多,癥狀自然也可以減輕。

研究團隊也表示,所以正確來說,并不是指「晚上總是比較嚴重」,而是「晚上跟白天出現的免疫系統不同、影響的層面也不同」。像是2019年10月,西班牙的研究也發現,睡前吃降血壓藥,中風、心肌梗塞、心臟衰竭的風險幾乎減半,「我們要在身體工作的時候,加乘他們工作的效果,或是達到平衡。」